薄毛が気になる方は味噌汁?

皆さんは味噌を選ぶ時、安いことを基準に、メーカーを基準に、特にこだわりない方と色々いますが、味噌を選ぶ時は、生きたお味噌を選ぶようにすると薄毛対策に繋がることはご存知でしたか。

この、生きたお味噌は乳酸菌がよく発酵しているため、腸内環境を非常に良い状態にすることができ、環境が良くなると栄養素の吸収率が非常に良くなるので、薄毛を改善する為の栄養をしっかり頭皮に届けることができるそうなのです。

腸内環境が良くない状態で薄毛に良いと言われる食べ物を食べても、吸収されなければ意味がありませんので、食事や食べ方に気をつけることはもちろん大切ですが、調味料にも目を向けて薄毛対策を行うのもありだと思います。

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