切れ毛を増やしてしまう習慣

切れ毛は直接薄毛の原因にはならないものの、大切な毛が抜けてしまっていることは事実ですし、切れ毛になってしまうということは髪の毛自体も健康ではないということですので気付いたらすぐに対策を行なう必要があります。

切れ毛になってしまう原因として一番に挙げられるのが、ドライヤーやアイロンによる熱のダメージです。
直接髪に熱を当てるのではなく、髪を熱から守ってくれるミルクやスプレーなどを事前に髪に付けて保護しましょう。

また偏った食生活により、髪に本来必要な栄養が届かなくなってしまいますので、必然的に切れ毛、更には抜け毛の原因にもなってしまいます。

このようにちょっとした所から髪の毛へのダメージは溜まっていってしまいますから、少し手間になっても髪のためになることを優先して行なってください。

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